Da Bewegung im Alltag oft zu kurz kommt oder auch falsch ausgeführt wird, ist es Fitnesstrainerin Sandra Bauer wichtig, einen Ausgleich zu schaffen und präventiv gegen Volkskrankheiten vorzubeugen.

Übungsleiter Bernd Dickel findet, dass Sport vor allem auch Spaß machen muss. Wenn man sich beim Training wohlfühlt, dann bleibt der Erfolg nicht aus. Seit 2013 sorgt er bei uns mit viel Freude für Ihre körperliche Fitness.

Physiotherapeutin Heike Dunkel ist zertifizierte Rückenschullehrerin. Getreu ihrem Motto „Wer sich nicht bewegt, verklebt“ verbindet sie seit über 15 Jahren in unserer Familienbildungsstätte Beruf und Hobby.

Inge Formann weiß, der Weg ist das Ziel – beim Tai Chi und im Leben. Tai Chi zu lernen, ist für sie ein Prozess: Jeder Schritt, jede Stunde verläuft anders, mal unspektakulär, mal als Offenbarung. Bei uns ist sie seit 2009.

„Von der Wiege bis zur Urne – Turne, turne, turne!“ sagen Joachim Ringelnatz und Trainerin Alexandra Frotscher. Sie selbst hält sich mit Geräte-/Faszientraining und Kampfsport fit und gibt seit 2011 bei uns Fitnesskurse.

„Es ist wie es ist“ – mit mehr Gelassenheit zu einem glücklichen, erfüllten Leben finden, ist das Motto von Physiotherapeutin Ina Imgart. Vor 10 Jahren lernte sie Jin Shin Jyutsu kennen und will es nun Ihnen näher bringen.

Seit etwa 20 Jahren ist Übungsleiterin Sandra Lazzara im Fitnessbereich tätig. Ihr ist es wichtig, den Körper stets ganzheitlich zu trainieren. Deswegen finden in ihren Kursen immer alle Muskelgruppen Berücksichtigung.

Diplom-Markendesignerin und Ideenberaterin Duygu Mock weiß, dass Yoga für Gelassenheit, Ruhe und inneres Glück sorgt. Um dieses Glück zu teilen, bietet sie seit 2018 bei uns verschiedene Yoga-Kurse an.

Physiotherapeutin Michaela Zaloha bietet bereits seit 2003 Wirbelsäulengymnastik und Yoga an, weil es ihr Freude macht, Menschen in Bewegung zu bringen und sie für Sport zu begeistern.