Hier finden Sie unsere Ernährungsvorträge und -kurse aus dem Bereich gemeinsam kochen. Alternativ können Sie hier in der pdf-Datei blättern.


Frühjahrskur mit Wildkräutern

Die Tage werden wieder länger und erste Frühlingsgefühle erwachen – wäre da nicht die lähmende Müdigkeit. Körper und Geist sehnen sich nach frischer vitalisierender Energie! Zum Glück gibt es Löwenzahn, Sauerampfer und andere Wildkräuter. Sie wecken die Lebensgeister und kurbeln den Stoffwechsel an.

500Dienstag02.03.20211 Tag

Dauer19:30 bis 21:00 Uhr

Gebühr6,00 Euro

LeitungAngela Alter
Wildkräuter
Wildkräuter

Ich nehme ab!

Was kann ich ändern, damit ich mich wohler fühle und abnehme?
Das Abnehmprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) stellt den Menschen, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Es hilft bei einer schrittweisen Umstellung des Ernährungsverhaltens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust. Dabei werden ernährungsphysiologische Aspekte mit psychologischen Fragen verknüpft. Die Programmschritte bauen aufeinander auf und bereiten auch auf Rückschläge wie eine zwischenzeitige Gewichtszunahme vor.

Die Termine für die zwölf Kurstage:
03.03.2021, 10.03.2021, 17.03.2021, 21.04.2021, 05.05.2021, 19.05.2021, 02.06.2021, 23.06.2021, 07.07.2021, 15.09.2021, 22.09.2021 und 06.10.2021

501Mittwoch03.03.202112 Tage

Dauer19:00 bis 20:30 Uhr

Gebühr228,00 Euro

LeitungAnja Later

Kursleiterin Anja Later ist Diplom-Ökotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE. Aufgrund ihrer beruflichen Qualifikation ist eine Kostenbeteiligung der gesetzlichen Krankenkassen möglich. Bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.


Fit bleiben durch gutes Essen

„Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, sondern wie man alt wird.“ (Prof. Ursula Lehr). Jeden Tag kann man nutzen, um durch gutes Essen die Fitness zu erhalten. Was ist aber im fortgeschrittenen Alter besonders wichtig, um dem Kraftverlust vorzubeugen und die Muskelmasse zu erhalten? Auf diese Fragen wird im Vortrag mit anschließendem Gespräch eingegangen.

502Donnerstag18.03.20211 Tag

Dauer11:00 bis 12:30 Uhr

GebührKostenfrei

LeitungAnja Later

Gemeinsam mit dem Referat für Altenarbeit der Stadt Kassel,
Telefon 0561 787-5071


Essbare Blüten

Viele unserer Blumen aus dem Garten bereichern nicht nur die Beete. Ihre essbaren Blüten sorgen in Salaten, Snacks und Desserts für eine ganz besondere Geschmacksnote und sind eine Augenweide. Iss bunt und bleib gesund!

503Mittwoch23.06.20211 Tag

Dauer19:30 bis 21:00 Uhr

Gebühr6,00 Euro

LeitungAngela Alter
Essbare Blüten
Essbare Blüten