Hier finden Sie unsere Ernährungsvorträge und -kurse aus dem Bereich gemeinsam kochen. Alternativ können Sie hier in der pdf-Datei blättern.


Ich nehme ab!

Was kann ich ändern, damit ich mich wohler fühle und abnehme?
Das Abnehmprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) stellt den Menschen, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Es hilft bei einer schrittweisen Umstellung des Ernährungsverhaltens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust. Dabei werden ernährungsphysiologische Aspekte mit psychologischen Fragen verknüpft. Die Programmschritte bauen aufeinander auf und bereiten auch auf Rückschläge wie eine zwischenzeitige Gewichtszunahme vor.

Die Termine für die zwölf Kurstage:
27.04.2022, 04.05.2022, 18.05.2022, 01.06.2022, 22.06.2022, 13.07.2022, 07.09.2022, 21.09.2022, 05.10.2022, 02.11.2022, 16.11.2022 und 30.11.2022

500Mittwoch27.04.202212 Tage

Dauer19:00 bis 20:30 Uhr

Gebühr228,00 Euro

LeitungAnja Later

Kursleiterin Anja Later ist Diplom-Ökotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE. Aufgrund ihrer beruflichen Qualifikation ist eine Kostenbeteiligung der gesetzlichen Krankenkassen möglich. Bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.


Fit bleiben durch gutes Essen

„Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, sondern wie man alt wird.“ (Prof. Ursula Lehr). Jeden Tag kann man nutzen, um durch gutes Essen die Fitness zu erhalten. Was ist aber im fortgeschrittenen Alter besonders wichtig, um dem Kraftverlust vorzubeugen und die Muskelmasse zu erhalten? Auf diese Fragen wird im Vortrag mit anschließendem Gespräch eingegangen.

501 Donnerstag 17.03.2022 1 Kurstag
Dauer 11:00 bis 12:30 Uhr
Gebühr Kostenfrei
Leitung Anja Later

501Donnerstag17.03.20221 Tag

Dauer11:00 bis 12:30 Uhr

Gebührkostenfrei

LeitungAnja Later

In Kooperation mit dem Referat für Altenarbeit der Stadt Kassel,
Telefon 0561 787-5071