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Hier finden Sie unsere Ernährungsvorträge und -kurse aus dem Bereich gemeinsam kochen. Alternativ können Sie hier in der pdf-Datei blättern.
Die Tage werden wieder länger und erste Frühlingsgefühle erwachen – wäre da nicht die lähmende Müdigkeit. Körper und Geist sehnen sich nach frischer vitalisierender Energie! Zum Glück gibt es Löwenzahn, Sauerampfer und andere Wildkräuter. Sie wecken die Lebensgeister und kurbeln den Stoffwechsel an.
| 500 | Dienstag | 02.03.2021 | 1 Tag |
| Dauer | 19:30 bis 21:00 Uhr | ||
| Gebühr | 6,00 Euro | ||
| Leitung | Angela Alter | ||
Was kann ich ändern, damit ich mich wohler fühle und abnehme?
Das Abnehmprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) stellt den Menschen, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Es hilft bei einer schrittweisen Umstellung des Ernährungsverhaltens und dem damit verbundenen Gewichtsverlust. Dabei werden ernährungsphysiologische Aspekte mit psychologischen Fragen verknüpft. Die Programmschritte bauen aufeinander auf und bereiten auch auf Rückschläge wie eine zwischenzeitige Gewichtszunahme vor.
Die Termine für die zwölf Kurstage:
03.03.2021, 10.03.2021, 17.03.2021, 21.04.2021, 05.05.2021, 19.05.2021, 02.06.2021, 23.06.2021, 07.07.2021, 15.09.2021, 22.09.2021 und 06.10.2021
| 501 | Mittwoch | 03.03.2021 | 12 Tage |
| Dauer | 19:00 bis 20:30 Uhr | ||
| Gebühr | 228,00 Euro | ||
| Leitung | Anja Later | ||
Kursleiterin Anja Later ist Diplom-Ökotrophologin und Ernährungsberaterin/DGE. Aufgrund ihrer beruflichen Qualifikation ist eine Kostenbeteiligung der gesetzlichen Krankenkassen möglich. Bitte sprechen Sie Ihre Krankenkasse an.
„Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, sondern wie man alt wird.“ (Prof. Ursula Lehr). Jeden Tag kann man nutzen, um durch gutes Essen die Fitness zu erhalten. Was ist aber im fortgeschrittenen Alter besonders wichtig, um dem Kraftverlust vorzubeugen und die Muskelmasse zu erhalten? Auf diese Fragen wird im Vortrag mit anschließendem Gespräch eingegangen.
| 502 | Donnerstag | 18.03.2021 | 1 Tag |
| Dauer | 11:00 bis 12:30 Uhr | ||
| Gebühr | Kostenfrei | ||
| Leitung | Anja Later | ||
Gemeinsam mit dem Referat für Altenarbeit der Stadt Kassel,
Telefon 0561 787-5071
Viele unserer Blumen aus dem Garten bereichern nicht nur die Beete. Ihre essbaren Blüten sorgen in Salaten, Snacks und Desserts für eine ganz besondere Geschmacksnote und sind eine Augenweide. Iss bunt und bleib gesund!
| 503 | Mittwoch | 23.06.2021 | 1 Tag |
| Dauer | 19:30 bis 21:00 Uhr | ||
| Gebühr | 6,00 Euro | ||
| Leitung | Angela Alter | ||
