Hier finden Sie unsere Kurse aus dem Bereich gemeinsam bewegen. Alternativ können Sie hier in der pdf-Datei blättern.


Unser Kursangebot


Unsere Kursleitenden

Sandra Bauer
Sandra Bauer

Da Bewegung im Alltag oft zu kurz kommt oder auch falsch ausgeführt wird, ist es Fitnesstrainerin Sandra Bauer wichtig, einen Ausgleich zu schaffen und präventiv gegen Volkskrankheiten vorzubeugen.

Bernd Dickel
Bernd Dickel

Übungsleiter Bernd Dickel findet, dass Sport vor allem auch Spaß machen muss. Wenn man sich beim Training wohlfühlt, dann bleibt der Erfolg nicht aus. Seit 2013 sorgt er bei uns mit viel Freude für Ihre körperliche Fitness.

Heike Dunkel
Heike Dunkel

Physiotherapeutin Heike Dunkel ist zertifizierte Rückenschullehrerin. Getreu ihrem Motto „Wer sich nicht bewegt, verklebt“ verbindet sie seit über 15 Jahren in unserer Familienbildungsstätte Beruf und Hobby.

Inge Formann
Inge Formann

Inge Formann weiß, der Weg ist das Ziel – beim Tai Chi und im Leben. Tai Chi zu lernen, ist für sie ein Prozess: Jeder Schritt, jede Stunde verläuft anders, mal unspektakulär, mal als Offenbarung. Bei uns ist sie seit 2009.

Alexandra Frotscher
Alexandra Frotscher

„Von der Wiege bis zur Urne – Turne, turne, turne!“ sagen Joachim Ringelnatz und Trainerin Alexandra Frotscher. Sie selbst hält sich mit Geräte-/Faszientraining und Kampfsport fit und gibt seit 2011 bei uns Fitnesskurse.

Ina Imgart
Ina Imgart

„Es ist wie es ist“ – mit mehr Gelassenheit zu einem glücklichen, erfüllten Leben finden, ist das Motto von Physiotherapeutin Ina Imgart. Vor 10 Jahren lernte sie Jin Shin Jyutsu kennen und will es nun Ihnen näher bringen.

Sandra Lazzara
Sandra Lazzara

Seit etwa 20 Jahren ist Übungsleiterin Sandra Lazzara im Fitnessbereich tätig. Ihr ist es wichtig, den Körper stets ganzheitlich zu trainieren. Deswegen finden in ihren Kursen immer alle Muskelgruppen Berücksichtigung.

Duygu Mock
Duygu Mock

Diplom-Markendesignerin und Ideenberaterin Duygu Mock weiß, dass Yoga für Gelassenheit, Ruhe und inneres Glück sorgt. Um dieses Glück zu teilen, bietet sie seit 2018 bei uns verschiedene Yoga-Kurse an.

Michaela Zaloha
Michaela Zaloha

Physiotherapeutin Michaela Zaloha bietet bereits seit 2003 Wirbelsäulengymnastik und Yoga an, weil es ihr Freude macht, Menschen in Bewegung zu bringen und sie für Sport zu begeistern.


Aktuelles

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,


in der Zeit vom 12. Juli bis voraussichtlich Mitte September 2021 müssen wir aufgrund der Sanierung des Regionalhauses Adolph Kolping in unsere "Sommerresidenz" am Lutherplatz ziehen. Sie finden uns im ehemaligen Gebäude des Volkbundes Deutsche Kriegsgräberfürsorge e. V. in der Werner-Hilpert-Straße 2 in 34117 Kassel im zweiten Stock. 

Telefonisch erreichen Sie uns nach wie vor unter der Rufnummer 0561 7004-111. Sie können uns gern auch einfach eine E-Mail an nffbs-kssld schreiben. In den Sommerferien vom 19. Juli bis 30. August 2021 können sich unsere Bürozeiten eventuell ändern. In der Regel erreichen Sie uns montags bis freitags zwischen 9:30 und 12:30 Uhr. Geänderte Zeiten werden wir auf dem Anrufbeantworter ankündigen.  

Wir hoffen, dass wir nach Abschluss der Sanierung unsere Angebote im gewohnten Umfang und natürlich in der bewährten Umgebung anbieten können. Unser Hygiene-Schutzkonzept können Sie sich hier direkt anschauen. Wenn es wieder losgehen kann, stellen wir Ihre und unsere Gesundheit in den Vordergrund.

Bleiben Sie und Ihre Lieben schön gesund!